Skisamling Dombås 26-28. november

Skrevet av den

Skigruppa har reservert ei stor hytte på Trolltun gjestegård. Hytta ligger 300 meter fra Dombås skiarena.

Hovedpunkter i programmet:

·Avreise fra Vårtun fredag kl 1430

·Ei økt i ski fredag ettermiddag

·To økter på ski lørdag

·Ei økt på ski søndag formiddag før avreise.

·Bading i bassenget på Oppdal kulturhus på veg heim.

·Tilbake på Vårtun ca kl 1800 søndag

·Alle måltider serveres på hytta. ·

Samlinga er for skiløpere fra 4. trinn og oppover.

Påmeldingsfrist søndag 21. november. Påmelding under eget innlegg i Skjelstadmark IL Skigruppa på facebook.

Egenandel pr deltaker: kr 800,-

Barn og unge prioriteres, men foreldre kan og bli med så lenge det er plass

Vi samles på klubbhuset mandag 22. november for planlegging: ·Ski- og utstyrsbytte fra 1800-1900 – Ta gjerne med det dere har av utstyr for gjennomgang ·Foreldremøte for de som skal være med på samlinga 1900-1930 Spørsmål? Ta kontakt med Alexander R Hansen, tlf 977 69 556

Linker:

https://www.dombasskiarena.no/

https://www.trolltun.no/

https://oppdalkulturhus.no/badeanlegget/

Referat skisamling Selbuskogen

Skrevet av den

Helga 23.-24. november arrangerte Skjelstadmark I.L. Skigruppa samling på Selbuskogen Skisenter. 23 barn og ungdommer samt et knippe voksne ble med for å skyte det virkelige startskuddet for årets sesong. Kalde forhold i tida før samlinga gjorde det vanskelig å gå på rulleski, så kreativiteten til trenerne måtte kjøres på høygir.

Lørdag formiddag hadde både barne- og ungdomsgruppa intervaller. De yngste hadde en lekbasert tilnærming. Etter lunsj sto styrke på menyen for den eldste gruppa, mens de minste tok en økt med staver og leker på veien. Et viktig fokus på samlinga var også å bli kjent med hverandre innad i skigruppa både for barn og voksne. Taco, kortspill, lek og sosialt var programmet for kvelden før vi slukket lysene og la oss god-slitne. Søndag var ny dag med aktivitet; de eldste sprang fra skisenteret og til Hegra, mellomste gruppe hadde rolig langtur, og den minste gruppa hadde lekbasert løping og orientering samt samarbeidsøvelser. Både barn, ungdom og voksne var veldig fornøyd med ei strålende helg!

Takket være godt bidrag fra Sparebank 1 SMN ble samlingen gratis for utøverne!

Neste samling blir 26.-28. november på Dombås på snø! Informasjon kommer.

DAMETRIM VÅR 2021 – oppstart mandag 2.mai

Skrevet av den

Er dere klar for en ny sesong dametrim?;) Stedet blir på stadion MANDAGER kl 19-20. En time intensiv styrke, det gjør godt for kropp og sjel 🙂 Det blir UTEtrening, så vi får håpe på at værgudene står oss bi og vi slipper de verste hagl-skurene. Vi må selvfølgelig forholde oss til de gjeldende retningslinjene som til enhver tid råder, og pr dd betyr det:

¤vi trener ute

¤skriftlig påmelding til hver trening

¤alle holder avstand på trening

¤ingen nærkontakt

¤alle har sitt eget utstyr, og det tillates ingen låning av utstyr mellom oss. dere får lånt matte, strikk og miniband som dere tar ansvar for. Ingebjørg organiserer utstyrslån.

¤den som hoster, eller har andre symptomer, holder seg heime

Prisen er 100kr/vårtreninga. Dette skal betales på minidrett. For å lette oversikten over hvem som betaler og hvem som har lånt utstyr, så MÅ ALLE BEATLE INN TRENINGSAVGIFTA FØR DERE FÅR UTDELT UTSTYR/OPPSTART TRENING. Kristian Opheim (kasserer) sender ut krav i løpet av helga til dere som har vært med tidligere, og den må betales før vi starter på mandag. Ta skjermbilde av betalinga og vis til Ingebjørg før oppstart.

Hvis du er ny, ta kontakt med Kristian Opheim og si fra at du skal være med, -samt spør om medlemskap i facebookgruppa «dametrim 20/21 – Skjelstadmark». Alle får lånt strikk, matte og miniband om du ikke har eget.

Utdeling av utstyr/sjekk betaling skjer 1845-19 de neste to mandagene. Egen påmelding til hver trening blir i egne innlegg på fbsiden vår.

Jeg gleder meg til å trene styrke sammen med dere igjen:) Ta med vannflaske og klær etter været, og vær koronasmart (avstand/berøring)😉

Hvis spørsmål, ta kontakt med Torunn Beathe (94 87 78 97)