Dametrim/styrketrening
Postet av Skjelstadmark Idrettslag den 13. Sep 2019
- Sted: gymsalen
- Når: mandager 20-21 (oppstart 16.sept)
- Hva: felles styrkeøkt etter sirkeltreningsprinsippet, for lagets medlemmer
Mandager kl 20-21 trener vi styrke i gymsalen! Dametrimmen og jentestyrken slår seg sammen, og gir jernet utover høsten!
Kom ferdig oppvarma og med godt humør! Ingen treneravgift, men vi spleiser på litt nytt utstyr (200kr/pers).
Velkommen gamle og nye trimmere!☺️
Siste fra Skjelstadmark Idrettslag
Innkalling til årsmøte i Skjelstadmark IL
24.02.2025
Skjelstadmarkstafetten 2025
06.02.2025
Høgseterrennet Søndag 23. februar 2025
03.02.2025
Skispor fra Korstjønna
21.12.2024
TV-aksjonen 2024 – Bøssebærere
01.10.2024