Dametrim i gymsalen mandager kl 19.30
Postet av Skjelstadmark Idrettslag den 31. Aug 2014
Kom igjen damer, og bli med på dametrimmen i gymsalen hver mandag kl 19.30-21. I løpet av timen får du utfordret kondisjon, styrke, bevegelighet og lattermusklene. Timen passer alle, uansett form. Instruktøren sørger for at vi blir svett uansett, målet er «rio-rumpe» i løpet av høsten.
sted: Skjelstadmark skole, gymsalen
når: hver mandag kl 19.30
pris: treningsavgift kr 250kr for hele høsten. I tillegg kreves medlemskap i idrettslaget (150kr for enkeltmedlem, 250kr for familie).
Kom, bli med og tren deg sprek & glad!:)