Dametrim i gymsalen mandager kl 19.30

Kom igjen damer, og bli med på dametrimmen i gymsalen hver mandag kl 19.30-21. I løpet av timen får du utfordret kondisjon, styrke,  bevegelighet og lattermusklene. Timen passer alle, uansett form. Instruktøren sørger for at vi blir svett uansett, målet er «rio-rumpe» i løpet av høsten.

sted: Skjelstadmark skole, gymsalen

når: hver mandag kl 19.30

pris: treningsavgift kr 250kr for hele høsten. I tillegg kreves medlemskap i idrettslaget (150kr for enkeltmedlem, 250kr for familie).

Kom, bli med og tren deg sprek & glad!:)